После инсульта спит и днем и ночью

Родственники людей, перенесших инсульт, часто замечают: сон в восстановительный постинсультный период у больного резко меняется. Ночью человек едва дремлет, часто просыпается. Днем же большую часть времени глубоко спит. В период бодрствования пребывает в полусонном состоянии.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Ваш IP-адрес заблокирован.

Ученые Университета науки и технологий в Ухане Китай провели эксперимент и пришли к выводам, переворачивающим стереотипы о пользе дневного сна. По их заключению, лежебоки, которые любят вздремнуть днем, при том, что и ночью спят не менее девяти часов, рискуют заработать инсульт.

Как сообщает издание EurekAlert! Они подробно отчитывались о своем режиме дня и отдыха. По прошествии шести лет ученые проанализировали результаты.

За это время было зарегистрировано случаев инсульта. У тех, кто спал девять часов и более, инсульты случались на 23 процента чаще, чем у тех, кто спал часов в сутки. А у тех, кто не только долго спал ночью, но и подремывал днем, инсульт происходил на 85 процентов чаще. Это исследование опубликовано в онлайн-выпуске медицинского журнала Американской академии неврологии Neurology. Исследование было поддержано Национальным фондом естественных наук Китая и Национальной ключевой программой научных исследований и разработок Китая.

Ученые вывели статистическую зависимость риска заболеть инсультом и от продолжительности дневного сна. Так, люди, которые регулярно спали в полдень более 90 минут, имели на 25 процентов больше шансов впоследствии иметь проблемы с сосудами головного мозга, чем те, кто регулярно дремал от одной до 30 минут.

У людей, которые не спали или дремали от 31 минуты до одного часа, вероятность инсульта была не выше, чем у тех, кто дремал от одной до 30 минут. Таким образом, нашему герою Штирлицу, умевшему высыпаться за три минуты, инсульт явно не грозил. Исследователи также спрашивали людей о том, насколько хорошо они спали.

Люди, которые говорили, что их качество сна было плохим, были на 29 процентов более склонны к последующему инсульту, чем люди, которые говорили, что их качество сна было хорошим.

По словам автора исследования доктора медицинских наук, профессора Университета науки и техники Хуачжун в Ухане Сяоминь Чжана, нужны дополнительные исследования, чтобы понять, как длительный сон и более продолжительные часы сна ночью могут быть связаны с повышенным риском инсульта. По предварительным данным, состояние длительного покоя приводит к неблагоприятным изменениям в уровне холестерина и обмена веществ, что уже является фактором риска для инсульта. Кроме того, длительный сон свидетельствует об общем неактивном образе жизни, который также связан с повышенным риском заболевания.

Несмотря на то, что исследование проводилось исключительно среди пожилых людей и в Китае, где есть свои особенности жизни, к выводам китайских ученых стоит прислушаться. Ведь врачи часто говорят о важности активного образа жизни, и не раз предупреждали о том, что недосып нельзя компенсировать длительным отдыхом в постели, например, в выходные. Так, врач-сомнолог Михаил Полуэктов считает, что подобный режим отдыха - когда в выходные человек спит больше обычного, чем в будни - может стать причиной серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет и заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Новости Пушков оценил возможность продления СНВ-3 На Сахалине стартовал конкурс "Рекорд Великой Победы" Илон Маск пригрозил перенести штаб-квартиру Tesla из Калифорнии Путин: Россия при любых обстоятельствах укрепит все виды войск В Москве скончались 58 пациентов с коронавирусом В Госдуме призвали Зеленского перестать вмешиваться в дела России Университет Хопкинса: Число случаев заражения коронавирусом превысило 4 млн Минобороны опубликовал фото известных полководцев, сделанные победной весной Захарова раскритиковала заявление Белого дома о победе над нацизмом В Петербурге до лета продлили самоизоляцию и ввели масочный режим Британцев обвинили в несоблюдении самоизоляции Под Ярославлем аэронавты подняли в небо Знамя Победы Видеоинсталляция "Свет Великой Победы" впервые прошла в онлайн-режиме Все пациенты корпуса ГКБ имени Спасокукоцкого, где произошло возгорание, эвакуированы в другие корпуса и медучреждения Москвичи присоединились к акции "Свет Победы" Парламент Франции продлил режим ЧП до 10 июля Воздушную часть парада 9 Мая можно рассмотреть в деталях Впервые в истории Петербурга праздничный салют прошел в парке Победы Головин претендует на титул лучшего плеймейкера чемпионата Франции Салют в честь Дня Победы прошел в Москве Собянин подтвердил гибель пациента при пожаре в больнице В регионах.

В мире. Русское оружие. Живущие в Сити. Стиль жизни. Все рубрики. Наши издания. Российская Газета. Тематические приложения. Письма войны: полевая почта, секретки и военная цензура.

Столкнулись с трудностями при оформлении цифрового пропуска в Москве? Напишите "РГ". Тысяча музыкантов под руководством Башмета исполнила "День Победы". Рубрика: Общество. Эксперименты показали, в каком случае дневной сон ведет к инсульту. Текст: Лариса Ионова.

Фото: pixabay. Российские и тайваньские ученые обсудили ИИ, чипы и болезнь Паркинсона. Новые медицинские технологии помогут улучшить лечение инсульта.

Эксперты: Инсульт становится моложе. Как быстро надо действовать в случае инсульта. Общество Наука Общество Здоровье. Смотрите также. Главное сегодня. Путин: Россия при любых обстоятельствах укрепит все виды войск. Косачев: Политикам надо объединиться против фальсификации истории. В Петербурге до лета продлили самоизоляцию и ввели масочный режим.

Великий День Победы возвращается с улицы домой. Ветераны рассказали, как они воевали и где встретили Победу. Главный редактор — В.

Как вернуть здоровый сон после инсульта

Важной частью восстановления после инсульта является здоровый ночной сон. Однако у людей, которые перенесли инсульт, часто возникают с этим проблемы. И если нарушения сна продолжаются довольно долго, это становится для человека очень тяжелым испытанием. Он может чувствовать себя усталым или испытывать раздражение. Нарушение сна влияет на здоровье и качество жизни.

Ученые выяснили, как дневной сон связан с риском инсульта

Длительный сон днем связан с ростом риска инсульта на четверть, выяснили китайские исследователи из Уханьского университета. Работа была опубликована в журнале Neurology. В исследовании приняли участие более 31 тыс. На момент начала исследования у испытуемых не было в анамнезе инсульта или других серьезных проблем со здоровьем. За ними наблюдали в среднем в течение шести лет. За это время было зарегистрировано случаев инсульта.

Эксперименты показали, в каком случае дневной сон ведет к инсульту

Ученые Университета науки и технологий в Ухане Китай провели эксперимент и пришли к выводам, переворачивающим стереотипы о пользе дневного сна. По их заключению, лежебоки, которые любят вздремнуть днем, при том, что и ночью спят не менее девяти часов, рискуют заработать инсульт. Как сообщает издание EurekAlert! Они подробно отчитывались о своем режиме дня и отдыха. По прошествии шести лет ученые проанализировали результаты. За это время было зарегистрировано случаев инсульта. У тех, кто спал девять часов и более, инсульты случались на 23 процента чаще, чем у тех, кто спал часов в сутки. А у тех, кто не только долго спал ночью, но и подремывал днем, инсульт происходил на 85 процентов чаще.

Первый месяц после инсульта я не мог нормально спать. Сон был прерывистым и коротким.

Инсульт изменяет структуру сна

По изменению структуры сна можно спрогнозировать успех лечения инсульта. Как в составлении прогноза помогают людям крысы, рассказали Infox. Северцова РАН. Его причиной служит закупорка сосуда из-за тромба или спазма, в результате чего часть мозга перестает снабжаться кислородом и нервные клетки погибают. А для этого необходимы адекватные модели человеческого заболевания на лабораторных животных. С одной из таких моделей работают ученые лаборатории сравнительной нейробиологии позвоночных Института проблем экологии и эволюции им.

Как отмечает The Daily Mail, соответствующие выводы сделали сотрудники Хуажонгского университета по итогу шестилетнего анализа данных более человек старше 60 лет.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Нежный и крепкий СОН, глубокий релакс и успокоение нервной системы

Комментариев: 3

  1. strepetov69:

    в нашем море вода ледяная круглый год. так что я купаюсь в нём летом только по щиколотку и на несколько секунд. в результате очередная простуда.

  2. sv4j07:

    Irina, То, что Вы читаете между строк, через предложения и через диалоги, Я Вам сказал с самого начала! Ответьте мне на три вопроса: имеет ли право женщина ударить мужчину? Кто такой настоящий мужчина( хотя бы несколько пунктов.)???))))) Кто такая настоящая женщина( несколько пунктов)!??))))

  3. lukoninma:

    арина, ею протирают лицо.кожа слегка натягивается.а сверху после высыхания я наношу очень дешёвый и хороший эстонский увлажняющий крем с какао маслом.