Как правильно гладить животик

Регистрация Вход. Ответы Mail.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как правильно гладить живот?

Гладить живот ладонью круговыми движениями. Если гладить по часовой стрелке, то это действует как слабительное. Полезно при запорах. Если гладить против часовой стрелки, то закрепляет.

Поскольку этот массаж делается после контрастного душа, а душ рекомендуется делать утром, то полезно освободить прямую кишку, и если нет никаких отклонений запоры, поносы , рекомендуется массировать живот по часовой стрелке. Стоя прямо, ноги шире плеч, стопы параллельны, левая нога полусогнута, правая выпрямлена. Охватить руками правое бедро и скользить от коленного сустава вверх по бедру до живота, слегка касаясь живота, скользить вниз по левому бедру, при этом левая нога выпрямлена, правая полусогнута и т.

Выполнять раз. Стоя прямо, стопы вместе. Не сгибаясь, поднять левое колено, прижать его к груди и, начиная от пальцев ног, скользить руками по поверхности ноги, поднимаясь до паха аналогично движению одевания чулка на ногу ; повторить упражнение, поменяв ногу.

Массаж активно воздействует на рефлекторные точки всей поверхности нашего тела. Желательно делать его после контрастного душа или после водных процедур обливание, просто душ и т. Тело быстро высыхает и согревается.

Версия для печати. Массаж отдельных групп мышц и частей тела. Массаж живота Гладить живот ладонью круговыми движениями. Тыльной стороной рук сильно растереть поясницу и ягодицы.

Массаж бедер Стоя прямо, ноги шире плеч, стопы параллельны, левая нога полусогнута, правая выпрямлена. Сообщить об ошибке на info corp. Комментарии читателей. Оставить комментарий. Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

При полном или частичном использовании редакционных материалов активная, индексируемая гиперссылка на km. Мультипортал KM. RU: актуальные новости, авторские материалы, блоги и комментарии, фото- и видеорепортажи, почта, энциклопедии, погода, доллар, евро, рефераты, телепрограмма, развлечения.

Карта сайта Если Вы хотите дать нам совет, как улучшить сайт, это можно сделать здесь. Организации, запрещенные на территории Российской Федерации. Сетевое издание KM.

Почему нельзя гладить живот против часовой стрелки?

Я всегда считала, что надо гладить по часовой стрелке. Это физиологично. Сейчас так глажу своего пузожителя. Когда неделю назад попала в роддом с сукровицей, медсестра в приемной сказала, что так ни в коем случае делать нельзя - мол матка так возбуждается.

как гладить животик ребенку?

Процедура помогает нормализировать пищеварение у малыша, устраняет гипертонус животика. Но чтобы массаж принес только положительные эмоции, выполнять его следует в хорошем настроении. Малыш не должен быть капризным или не выспавшимся. Чтобы процедура была приятной, во время нее можно использовать растительные масла. Они должны быть натуральными, не содержать красителей и ароматизаторов, которые могут вызвать аллергию. Процедуру следует проводить до еды, иначе малыш может срыгнуть. Во время сеанса использовать следующую технику:.

Массаж от боли в животе

Не то что нельзя, просто толстый кишечник расположен в брюшной полости именно по часовой стрелке и поглаживание живота это своего рода массаж, способствующий лучшей перистальтике кишечника. Деткам советуют при коликах делать. А посмотри на картинке, как у нас кишки уложены. Гладя по часовой стрелке, с помощью массажа стимулируешь кишечник и выгоняешь Массируя в обратном направлении, мешаешь их продвижению к выходу, тормозишь. Кишечник на опорожнение сокращается сверху вниз по часовой стрелке, а ты его будешь давить противоходом. Он тебя не поймет! В принципе, не то что нельзя, а просто не будет эффекта от такого рода массажа именно для толстого кишечника , так как толстый кишечник у человека расположен по часовой стрелке, и массажируя, вы улучшаете его перистальтику, и, извините за подробности, газы лучше выходят. Хотя, простыми поглаживаниями без направления так же может снять боль в животе, так что гладьте так, как вам удобно, хуже не будет.

.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Можно ли гладить живот при беременности

А вы знаете, почему животик малышу нужно гладить по часовой стрелке?

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Колики у новорожденных. Колики и газики как избавиться. Пустышка и грызунок Hevea

Комментариев: 3

  1. Roza:

    Но чтобы знать, когда, что ,сколько и с чем надо читать, развиваться.

  2. Томас:

    Если с печенью не очень, можно устроить для неё каникулы на 4-6 месяцев (меньше смысла нет), но это дорого. Отдых для печени: Урсосан + Силимарин. Урсосан – по 1 капсуле на 25-30 кг веса, лучше покупать в аптеках упаковки по 100капсул. Принимать как написано в инструкции: 3 раза в день, вместе с силимарином. Последний – в зависимости от дозировки. Я беру по 300мг, принимаю по 1й капсуле.

  3. Александрочка:

    Джесс, извиняюсь. Срочно нужен хороший , без любовниц , без шуб , без курортов. Для дома , для семьи .